In diesem Modul lernen Sie, lernst du, den Ort der eigenen Aufmerksamkeit wahrzunehmen: Ihr Ruhen im eigenen Innern, ihr Wandern zum Anderen, ihr Springen zu einem Geschehnis im Aussen, ihr Treiben in den Räumen des Denkens.

 

Für alles Zwischenmenschliche und die eigene Entwicklung ist das Wahrnehmen der Weite der eigenen Aufmerksamkeit hilfreich: Mal leben wir in uns selbst wie zurückgezogen und mal weiten wir unser Wahrnehmungsfeld bis zu unseren Nächsten aus. In der Paarbeziehung lässt das Bei-mir-Sein und Ausweiten der eigenen Aufmerksamkeit achtsame und heilsame Gespräche entstehen.

 

Wer dieses einmal bewusst erfährt, lebt im Alltag leichter und geht den eigenen Weg durch das Leben klarer.

 

Hilfreich für dieses Modul: vollständiges Erleben

Präsenzübungen

ca. 50 min in der Praxis Shiatsu Aarburg

gemeinsame Wahrnehmungsübungen, Anleitungen zum Lenken der eigenen Aufmerksamkeit und zum Weiten des Wahrnehmungsfeldes

Kosten: 60 Fr.

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