Ein Bewusstsein für eigene emotionale Umfangenheiten und für inneres Freisein erlangen. Wege zum Erkennen der eigenen Emotionen, Halt in sich selbst und der liebevolle Umgang mit sich selbst und seinen Nächsten im Zustand der emotionalen Umfangenheit.

 

Dieses Modul ist besonders für Männer empfehlenswert. Die Paarbeziehung erblüht, wenn die Frau vom Mann den Raum erhält, ihre Emotionen ungefiltert auszudrücken, weil der Mann die Stärke und den inneren Halt besitzt, die Energie im Ausdruck der Frau und sie selbst als liebendes Wesen zu halten. 

 

Es ist eine hohe Kunst, nicht in ein willentlich-emotionales Ping-Pong aus Vorwürfen und Gegenvorwürfen zu verfallen und in der Beanspruchung präsent, klar und verbunden zu bleiben. Schlüssel zu dieser Kunst sind der Zugang zu den eigenen Gefühlen, ein Bewusstsein der eigenen Aufmerksamkeit, das Weiten des Wesensfeldes und das Erkennen der eigenen Grenzen. Zusätzlich hilfreich ist die Fähigkeit der achtsamen Kommunikation.

Umgang mit Emotionen

Dauer: 50 min

im geschützten Raum ein Bewusstsein für eigene Umfangenheiten und das innere Freisein erlangen, Übungen und Gespräche

Ort: Praxis Shiatsu Aarburg oder ausserhalb im 'realen' Umfeld

Kosten: 60 Fr.

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